25歳OLの体作りブログ

2016年1月、25歳IT系の会社で働く普通のOLが、人生最高体重を叩き出し絶望したところから、本気の体作りを始めたお話。

2016-07-02から1日間の記事一覧

25歳OLの体作り ビキニが似合うカラダを本気で目指そう(公開ダイエットを始めましょう)

こんばんは。25歳OLです。今日いつも通り、土曜日朝8時からのジムに通っている最中に、数値的な目標はクリアしたし、次はなにを目標にして頑張ろうかなと思いまして。痩せすぎてもいいことないですし、とはいえダラダラとキープもよくないですし。そこで私25…