25歳OLの体作りブログ

2016年1月、25歳IT系の会社で働く普通のOLが、人生最高体重を叩き出し絶望したところから、本気の体作りを始めたお話。

2016-06-27から1日間の記事一覧

25歳OLの体作り 毎日飲みながら週末筋トレしてたら胸はキープして痩せた話

こんばんは。25歳OLのゆるゆるブログです。ゆるーくダイエットをしながら毎日飲んでいたら10kg減したので、個人的になにを守りつつ毎日飲んできたかをゆるくブログにします。腹筋だいぶ絞れてきて、最近テンションあがってます。お酒はやめられない、でも痩…