25歳OLの体作りブログ 改め 27歳嫁のテヘラン暮らしブログ

イランの首都テヘランで暮らしています。どん底だった私が25歳で筋トレを始めたら人生が変わり、素敵な人に出会って7500km超遠距離恋愛の末結婚することになりました。28歳主婦学生ライターのゆるやかなブログです。

2016-05-30から1日間の記事一覧

25歳OLの体作り(2016.4-現在)

赤裸々すぎワロタとブログを見た友人に言われてもめげない、鋼のメンタルをもつ25歳OLです。さて、パーソナルジム2クール目を終えて、トレーナーさんからビフォーアフターの写真を頂きました。大好きなパパに、「お願いだから痩せてくれ」と懇願され、人生マ…

週1のガッツリ筋トレ→有酸素運動でシルエットを変える( #Feelcycle ってどうよというお話)

週末ブロガー25歳OLです。先日のビフォーアフターをのせたところ、「OLさんの背中って、あんなに大きかったんですね」「迫力あるね」などなど、言葉をありがたく頂戴しました。これから、ゆるゆるとどうやって、の部分を更新していこうと思います。------ ✂︎…